Nieuws over volgende Frysman bij het kopje “nieuws”
Livestream Frysman 2025
Deel 1
Deel 2
Frysman deelnemers met smaak!
Deze week hebben wij de playlist voor een radioprogramma van Omrop Fryslân opgestuurd. Het programma Muzyk yn bedriuw ( muziek in bedrijf ) staat dinsdag 30 juni in het teken van de Frysman. Stichting Frysman is bedrijf van de dag…
Chocomel als vrijwilligers brandstof en finishdrank!
Kenners zijn het er over eens, Chocomel is een geniaal drankje, het bevat exact wat sporters na een inspanning nodig hebben! Voldoende eiwitten en koolhydraten of de spieren weer te voeden na de gedane inspanning. Het allerleukste is dan ook…
Door het grootste meer van Nederland, met haar eigenzinnig korte golfslag, soms ruw, soms kalm maar altijd een plas om respect voor te houden. Ook heeft het IJsselmeer in de Friese geschiedenis een belangrijke rol, toen nog als Suydersee.
Een door de ijstijd geglooid landschap, brede wegen en een bosrijke omgeving maken de 45 km rondes aangenaam. Na 4 passages en menig kort klimmetje mag de fiets in het rek bij “It Rea Klif” Een baken in de Friese historie.
“It neigesetsje” of in het Nederlands, toetje! Een marathon met 6 beklimmingen van het Reaklif en 6 beklimmingen in Warns. Na 6 ronden is het tijd voor de finish bij de gedenksteen met de typische Friese uitspraak ” Leaver dea as Slaef”
Het lint wat iedereen wil zien, IK BIN IN FRYSMAN, geniet van een weerzien met vrienden en familie, pak de hottub mee en neem een lekkere fruitspies!
Alle finishers zijn echte ambassadeurs! Het maakt niet alleen het bestuur heel trots, maar ook alle HeldenHelpers verdienden hiervoor lof!
