De Frysman

Ontstaan uit liefde voor de triathlonsport. De derde editie vindt plaats op 8 juli 2017 in het prachtige Gaasterland, een van de mooiste plekjes van Friesland. De start en finishlocatie vind je bij het Rea Klif.

Afstand

De hele triathlon bestaat uit 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km hardlopen. Dit is tevens de enige afstand bij de Frysman. Er is in 2017 geen mogelijkheid tot deelname in teamverband.

Inschrijving (=VOL)

Voor het inschrijfgeld krijg je:

  • het stoere Frysman finishers shirt ( alleen voor finishers)
  • bijna volledige verzorging ( drinken en eten tijdens en na ’t evenement )
  • heerlijke wellness straat met Hottub en misschien een sauna
  • pastaparty op vrijdagavond
  • gepersonaliseerde startnummers
  • uitzinnige vrijwilligers
  • gratis foto`s downloaden na het evenement ( alleen bij Frysman fotografen )
  • unieke ervaring van de Frysman (ongekende sfeer volgens finishers van 2015 en 2016)
  • elektronische tijdswaarneming
  • verzekering zoals dat gebruikelijk is bij triathlons
  • deelnemers tas met veel leuke en handige dingen
  • Parcoursverkenning met de organisatoren op 6 mei 2017

Prijzen

Er zijn prijzen voor de snelste drie mannen en vrouwen en de snelste noordeling. Er zijn geen geldprijzen beschikbaar.

Mannen
1e – Unieke lokaal gestookte borrel, replica van de steen
2e – Unieke lokaal gestookte borrel, replica van de steen
3e – Unieke lokaal gestookte borrel, replica van de steen

Vrouwen
1e –  Unieke lokaal gestookte borrel, replica van de steen
2e – Unieke lokaal gestookte borrel, replica van de steen
3e – Unieke lokaal gestookte borrel, replica van de steen

Snelste Noorderling
IT SWURD FAN GRUTTE PIER ( wisselbokaal )

Programma

Vrijdag 7 juli

  • 17:30 – pasta party en afhalen startnummer
  • 18:30 – racebriefing

Zaterdag 8 juli

  • 05:30 – bike check in (afhalen startnummer tot 06:30)
  • 06:45 – laatste deelnemers briefing
  • 07:00 – start zwemmen
  • 07:45 – eerste wissel T1
  • 09:00 – laatste wissel T1
  • 12:15 –  eerste wissel T2
  • 15:30 – eerste Finisher Frysman
  • 17:00 – laatste wissel T2
  • 22:00 – laatste finish

Verzorging

Deelnemers genieten de volgende verzorging:

Op het 34km punt van de 45 km ronde is er de mogelijkheid om bidons van de organisatie aan te pakken, hier worden bidons met water en/of met sportdrank aangegeven. Ook kunnen deelnemers hier een banaantje aanpakken. Op het Rea Klif ( 45km ) is een vak voor eigen verzorging.
Tijdens de loopronde zijn er 3 verzorgingsposten.  Bij de Dijkstra post op Laaksum is water te krijgen. Bij Verzorgingspost De Weyde Blick staat sportdrank, water, cola, bananen en winegums klaar. Bij de Suver en Skjin Wynenerzjy post staat sportdrank, water, cola, bananen en winegums klaar. Op het Rea Klif is een vak voor eigen verzorging.

In de aanloop naar 2017 zal meer bekend worden over de sportvoeding.

Douches

In de deelnemers-area vind je een hottube, misschien een sauna, koud badje en een afspoeldouche ( buitentemperatuur). Eigenlijk dus een complete wellness straat! We zoeken nog enkele afgetrainde dames en heren voor de topless champagne bediening bij de hottube 😉

Parc Ferme

Het Parc Ferme is de gehele dag afgesloten en wordt door een team van vrijwilligers bewaakt. Vanaf de bike check-in op zaterdagochtend tot 22:30 uur is er altijd iemand aanwezig. Voor het verlaten van het Parc Ferme met je fiets na afloop van de Frysman dient je startnummer overeen te komen met het nummer op je fiets.

Tijdregistratie

De tijdregistratie wordt door een externe partij gedaan. Hiervoor krijg je bij het afhalen van je startnummer een transponder. Deze dien je om je enkel te dragen op de wedstrijddag. Op de finish wordt deze door onze vrijwilligers van je enkel afgehaald, je mag zelf rechtop blijven staan 🙂 Hierna kun je gaan genieten van je welverdiende herstel! Voor het kwijtraken of niet inleveren van de transponder wordt € 30,- in rekening gebracht. Eigen meegebrachte transponders kunnen niet gebruikt worden.

Finish area

Eenmaal op de finish kun je je uitleven, er staan spiesjes met fruit klaar, lekkere koeken, bouillon, chocolademelk en meer lekkers. Ook in de wellness straat zal voldoende proviand voorradig zijn. De mannen van De Vesteynde staan klaar om de ergste plooien in de spieren glad te strijken.

The day after 🙂

Zondag 9 juli is de organisatie nog een hele dag aan het opruimen op het evenemententerrein. Kom gerust langs om te laten zien dat je nog kunt lopen of strompelen. Drinken we samen een bakje koffie en kletsen we nog even na! Niet deelnemers nodigen wij van harte uit om even een paar uurtjes te komen helpen.