13/05/2017

High5 als sportvoeding bij de Frysman 2017

          Frysman biedt tijdens de race op 8 juli aan alle atleten High5 sportdrank en sportvoeding aan! Wij zijn erg blij deze […]
03/05/2017

Informatie Parcoursverkenning 6 mei 2017

Aanstaande zaterdag is de parcoursverkenning van de Frysman. Er zijn nu zo’n 20 atleten die zich opgegeven hebben. Aansluiten is nog steeds mogelijk, laat het ons even […]
27/04/2017

Whats in a name? Welkom Willem, Willem, Willem, Willem en Willem!

Nu de inschrijving gesloten is kunnen we eens gaan kijken welke namen vaak voorkomen onder de inschrijvers. Om het voor de speakers Ruud en Henk overzichtelijk […]
23/04/2017

Sa fol as aai!

De Frysman 2017 is volgeboekt. ‘Sa fol as in aai’ zeggen wij in Friesland, ‘Volzet’ zoals onze gewaardeerde zuiderburen het noemen. De inschrijving is gesloten. En […]

Door het grootste meer van Nederland, met haar eigenzinnig korte golfslag, soms ruw, soms kalm maar altijd een plas om respect voor te houden. Ook heeft het IJsselmeer in de Friese geschiedenis een belangrijke rol, toen nog als Suydersee.

2014-07-05 Frysman-023

Een door de ijstijd geglooid landschap, brede wegen en een bosrijke omgeving maken de 45 km rondes aangenaam. Na 4 passages en menig kort klimmetje mag de fiets in het rek bij “It Rea Klif” Een baken in de Friese historie.

11054430_845059125583723_7182431215503800317_n

“It neigesetsje” of in het Nederlands, toetje! Een marathon met 6 beklimmingen van het Reaklif en 6 beklimmingen in Warns. Na 6 ronden is het tijd voor de finish bij de gedenksteen met de typische Friese uitspraak ” Leaver dea as Slaef”

CMJ_2137

Het lint wat iedereen wil zien, IK BIN IN FRYSMAN, geniet van een weerzien met vrienden en familie, pak de hottub mee en neem een lekkere fruitspies!

Alle finishers zijn echte ambassadeurs! Het maakt niet alleen het bestuur heel trots, maar ook alle HeldenHelpers verdienden hiervoor lof!

“Een hele triathlon waarbij je de vrijheid en de kracht voelt van vrijheidsstrijder Grutte Pier en het prachtige bosrijke landschap je weg naar de finish aangenaam maakt”